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가을 탈모 원인 탈모에 좋은 음식 영양제 완벽정리 아침저녁으로 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다. 가을이 찾아오면서 고민도 함께 생겼습니다. 그것은 바로 가을 탈모입니다. 샤워를 할 때마다 수북이 쌓여가는 머리카락을 보면서 스트레스를 받으시는 분이 많습니다. 저도 그 중 한 사람입니다. 머리를 감을 때마다 스트레스도 쌓여 갑니다. 머리카락이 길 수록 더 많이 빠져 보이고, 스트레스는 한층 더 높아져만 갑니다. 가을 탈모는 일시적이라고는 하지만, 계속 빠지는 경우 의사와 상담해야 한다고 하니 염두에 두시기 바랍니다. 오늘은 가을마다 찾아오는 불청객 가을 탈모와 탈모에 좋은 음식 및 도움을 주는 영양제 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 가을탈모 원인 탈모에 좋은 음식 탈모를 방지해 주는 영양제들 가을 탈모 원인 가을 탈모는 일반적으로 정상적인 털갈이로 인한 .. 2023. 10. 11.
귀찮아도 스케일링을 정기적으로 받아야 하는 이유 열심히 이를 닦았는데도 냄새가 나고 이가 점점 누래지는 느낌이 들 때가 있습니다. 그리고 나이를 먹을수록 치석이 점점 쌓여만 갑니다. 이 모두를 해결하기 위해서 당신이 정기적으로 해야 할 일- 그것은 바로 치아 스케일링입니다. 오늘은 치아 스케일링에 대한 모든 것을 알아보도록 하겠습니다. 치아 스케일링이 필요한 이유와 스케일링 후 주의사항 및 치아 착색을 일으키는 것에 대해서 살펴봅니다. 목차 치아 스케일링이란 치아 스케일링 방법 및 시술 후 주의사항 치아 착색을 일으키는 요인과 예방방법 치아 스케일링이란 치아 스케일링은 치아 표면에 붙어 있는 치석과 치태를 제거하는 시술입니다. 치석은 치태가 단단하게 굳어져 생기는 것으로, 칫솔질과 치실만으로는 제거하기 어렵습니다. 치석이 쌓이게 되면 치주질환을 일으키.. 2023. 10. 4.
당신이 지금 운동을 시작해야 하는 이유 운동을 시작한 지 3개월이 지났습니다. 3개월 후의 지금의 저의 모습은 예전보다 매우 건강해졌습니다.실제로 제가 운동을 해보니 좋은 점이 한 두가지가 아닙니다. 몸매 교정은 물론이고, 불면증 및 피부결 개선 등의 여러가지 장점들을 몸 소 체험할 수 있었습니다. 오늘은 체력 뿐만 아니라 정신적으로도 좋은 당신이 지금 운동을 시작해야하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 운동의 효능과, 종류, 운동 효과를 높히는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 운동의 효능 운동의 효능은 크게 신체적 효능과 정신적 효능 2가지로 나눌 수 있습니다. 간단하게 정리하자면 다음과 같습니다. 신체적 효능 체력 향상: 운동은 근력과 지구력, 유연성, 균형감각을 향상시켜줍니다. 체중 관리: 운동은 칼로리 소모를 증가시켜 체중 감량 및.. 2023. 10. 3.
향수보다 헤어미스트! 가브리엘 샤넬 헤어미스트 리뷰기 향수는 뿌리고 싶지만, 향이 다소 부담스러워 망설이신 적이 있으신가요? 그렇다면 추천해드리고 싶은 제품이 있습니다. 바로 헤어미스트인데요. 이 헤어 미스트는 향수보다 농도가 약하면서도 향수 본연의 향을 그대로 담고 있어서 향기에 예민한 분들도 부담 없이 사용할 수 있는 제품입니다. 쉽게 생각하시면 머리카락에 향을 입힌다고 보시면 됩니다. 그중에서도 오늘 소개해드릴 헤어미스트는 바로 가브리엘 샤넬 헤어미스트입니다. 저도 지인에게 이 제품을 선물 받기 전까지 헤어미스트의 세계를 알지 못했답니다. 헤어미스트가 어떤 제품이며 어떻게 사용하는지 그리고 가브리엘 샤넬 헤어미스트 사용한 후기를 차례대로 정리해 보도록 하겠습니다. 목차 헤어미스트 정의와 기능 헤어미스트 사용방법 가브리엘 샤넬 헤어미스트 가브리엘 샤넬 .. 2023. 9. 26.
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